タグ: 顔のたるみ

美容に敏感な女性にとって大きな悩みのタネとなっているのが、顔のたるみです。
顔がたるんでしまうと年齢よりも老けて見えてしまったり、疲れて見えたりしてしまうので
できることなら改善したいと毎日必死にケアしている女性も多いのではないでしょうか。

顔のたるみの原因のひとつに肌弾力の低下があります。
肌は真皮層にあるコラーゲンやエラスチンという繊維がバネの役割をしていて、
ピンと張っていると弾力が保たれているとハリが維持できるようになっています。

しかし加齢や紫外線、乾燥などの影響を受けて、コラーゲンやエラスチンを生成している
繊維芽細胞が弱くなると生成量が低下するので、肌の弾力やハリがなくなり顔のたるみの原因となってしまうのです。

実は、たるみにはビタミンAの一種であるレチノールが効果的と言われています。
実際に、導入美容液やリフトアップ化粧品などに配合されています。

レチノールは、繊維芽細胞を活性化させて、真皮のコラーゲンやエラスチンの生成を促します。
その結果、衰えていた肌に弾力が戻り、肌をスポンジのような膨らんだ
弾力のある状態に戻してくれるので、たるみ改善に効果があると言われているのです。

若々しい美肌を取り戻すには日々のケアが大切！

顔のたるみは、加齢が原因と言われがちですが実は紫外線や乾燥などの外的要因なども大きく関係しています。
中でも美容の大敵と呼ばれる紫外線と乾燥から肌を守るだけでも、顔のたるみやしわなどのトラブルから肌を守ることができます。

特に紫外線の中でも波長の長いUVAは、真皮のコラーゲンやエラスチンを直接破壊してしまいます。
季節や天候に関わらず、日焼け止めを塗るなど紫外線対策をすることをおすすめします。

また、乾燥も肌の大敵です。日々の保湿ケアを欠かさず、乾燥からお肌を守ることも忘れないようにしましょう。

また、導入美容液やリフトアップ化粧品に配合されているビタミンA誘導体は、
繊維芽細胞を刺激してコラーゲンやエラスチンの生成を促すだけでなく、
皮膚のターンオーバーを促して表皮の細胞をどんどん分裂・増殖させたりする働きもあります。

また、表皮内の粘液性物質の分泌を高めるので肌を瑞々しく保ってくれる働きもしているといわれているのです。

ターンオーバーを促進する働きがあるので、顔のたるみだけでなく、しみやしわ、肌質改善など
高い美容効果が期待されています。紫外線や乾燥対策を欠かさず行うとともに、
美容効果の高い成分が配合された化粧品を使用することで、健康的で若々しい肌を目指しましょう。

顔のたるみの悩みは加齢とともに深刻化します。その理由は、年齢が進むにつれてハリを保つ役割を果たすコラーゲンが減少し、顔の脂肪や皮膚を支えている表情筋が衰えて重力に勝てなくなることにあります。

顔のたるみの大敵は年齢と重力ですので、それに打ち勝つための積極的で効果的な対策を講じるべきです。

そこでおすすめなのが、導入液を日々のスキンケアのステップに加えて保湿力を向上させるという方法です。

導入液を使うことのメリットについてですが、その後に使用する化粧水の浸透が良くなり角層の奥の方までしっかりと潤いが行き届く、角質がなめらかで柔らかい状態になり皮膚の表面のザラザラ感やゴワゴワ感が一掃される、水分保持力が向上することでバリア機能もアップしスキンケア全体の底上げになるなどがあります。

顔を思いっきり動かして表情筋を鍛える、表情筋の筋肉運動を促すことが出来るEMS美顔器でトリートメントをして引き締めるなど、表情筋へのアプローチと導入液を用いたお手入れを並行して行うことで、相乗効果がもたらされて実感力が一気に高くなります。

それが顔のたるみの予防につながり、ひいては見た目の若々しさにつながります。

顔のたるみを取り除くためには

写真を撮るときは遠近法を意識してみんなよりも一歩下がる癖がついてしまった、濃いブラウンのシェーディングでフェイスラインをカモフラージュしているけど横から見るとかなり不自然、アップスタイルやショートスタイルに挑戦したいけど輪郭を隠さなければならないので不可能など、顔の大きさにまつわる悩みやコンプレックスがある女性は多いのではないでしょうか。

小顔は女性にとって永遠の憧れで、顔を小さく見せるための対策は女性の永遠のテーマです。

顔のたるみが原因で顔が大きく見えてしまっているのなら、マッサージをしてたるみを取り除くという方法が効果的です。
やり方はとても簡単です。リフトアップ成分やスリミング成分が配合されているクリームやオイルを顔全体にたっぷりと塗り、リンパ液の流れを意識しつつ老廃物を押し出すような感覚で少し強めにアプローチしていきます。

下から上に脂肪や皮膚を持ち上げるような感じで行うと、リフトアップ効果が高まります。何も塗らずに行うのは絶対にNGです。摩擦で肌にダメージを与えてしまうからです。

毎日の美容習慣としてマッサージを施し続ければ、余分や水分や老廃物が排出されてフェイスラインがスッキリしますし、むくみやたるみが無くなり血色も良くなります。

顔のたるみが出来ると、顔の印象は一気に老けて
見られる事になります。

そんなたるみの主な原因は、肌の中のコラーゲンの
減少と表情筋の衰えです。

肌の中のコラーゲンは20歳を超えた頃から徐々に
減少を始め、加齢によって大きく減少していく事に
なります。

更に、紫外線を浴びると、肌の中のコラーゲンは
破壊され、それによっても肌はハリと弾力を失って
いく事になります。

ですから、コラーゲンを守る、コラーゲンを増やす事が
重要になってきます。

そしてもう一つ重要になってくるのが、表情筋です。
表情筋は表情を動かさないと衰えていく一方となります。

ですから、顔のたるみを予防したいと考えたら、表情を
しっかりと動かすフェイスエクササイズを行う事がお勧めです。

たるみが気になると、皮膚を引き延ばそうとする人は
少なくありませんが、皮膚を引き延ばすと、余計に
たるみやすい状態となるので、たるみ改善には、内側の
筋肉を鍛えるフェイスエクササイズをしていく事が有効です。

顔のたるみの原因の一つに、加齢があります。

肌のハリと弾力を維持する為に欠かせないものが、
肌の中にあるコラーゲンです。

コラーゲンは早い人では20代の頃から減少を始め、
40代を超えると、一気にその量が減ってしまい、
顔がたるみやすくなります。

コラーゲンの量を守りたいと考えた場合、
コラーゲン生成を促進する働きのあるビタミンCを
積極的に摂取すると同時に、肌の中のコラーゲンを
壊す働きのある紫外線から肌を守るように、
紫外線対策をしっかりとしておく事が大切です。

更に、表情を殆ど作らない等、表情筋を使わない
生活をしていると、徐々に筋力が衰え、肌のたるみが
出てくる事になります。

ですから、表情をあまり動かさないという人の場合、
表情筋を鍛えるフェイスエクササイズを取り入れる事が
お勧めです。

一文字ずつはっきりと発音するように顔を動かす等、
顔全体の筋肉を使うエクササイズをすると、顔の
たるみ解消に繋がるだけでなく、小顔効果も期待できます。

顔のたるみの原因の一つが肌が乾いてしまうことです。

秋冬の空気の乾きや、クーラーや暖房などのエアコンの
風など、肌は様々な乾燥に晒されています。

また紫外線を浴びることでも、肌が炎症を起こし
乾いてしまいます。

紫外線はダイレクトに真皮層に届きコラーゲンを変質
させてしまうので、それも顔のたるみの引き金となる
美肌の大敵です。

肌が乾くとバリアー機能が正常に働かずに、肌の免疫力が
落ちてしまい、デリケートな状態になり、たるんで
しまう原因となります。

こうした乾燥が原因による顔のたるみを予防するためには、
保湿することが重要です。

イオンスチーマーなどは肌の乾きに即効性のある
保湿方法です。

柔らかく温かいイオンの蒸気が肌のかわきを
癒してくれます。

コスメでの保湿ではヒアルロン酸やセラミドなど
水分保持効果の高い成分を使うのが有効です。

またスキンケアの仕上げに美容オイルを一滴肌に
のばして肌に水分蒸発を防ぐバリアーを作るのも
有効な乾燥対策となります。

顔のたるみに効果的であることで、近年注目され
ている美容皮膚科の最先端治療がサーマクールです。

これまでも、美容皮膚科で手術を受けることで、
顔のたるみを解消することは可能でしたが、
メスを入れる手術には傷跡のリスクや長い
ダウンタイムなどのハードルがありました。

その点、サーマクールはメスを使わない顔のたるみ
治療なので、傷跡やダウンタイムの心配をする必要が
なく、周囲に知られずに行うこともできます。

また、1回の施術で高い効果が期待できる点も
魅力ですが、身体が本来持つコラーゲンを生み
出す力が活性化されるので、今ある顔のたるみ
だけでなく、将来の肌トラブルの予防に繋がる
のも大きなメリットです。

この治療法は顔のたるみへの効果が最も注目
されていますが、それ以外にもしわの解消や
小顔、美肌など様々な効果を期待することが
できます。

肌の悩みを切らずに解消したい場合は、美容皮膚科で
サーマクールを受けることを検討してみましょう。

顔のたるみを取り除きたいと考えた場合、
美容外科での治療を受ける事がおすすめです。

ただ、美容外科での治療の場合、顔に傷跡が残って
しまうのではないかと不安に感じる人もいるでしょう。

顔の皮膚を切り取る形でおこなうフェイスリフトの
治療の場合、縫合した傷が残る事になります。

縫合は前髪の生え際に沿って行われる為、前髪を
おろしていれば目立つ事はありませんが、些細の事で
傷跡が目立ってしまうのではないかと不安になって
しまう可能性もあります。

それに対して、傷跡が残らない状態で顔のたるみを
解消出来るのが、レーザーによる治療です。

顔のたるみの原因のひとつに、肌の中のコラーゲンの
減少があります。

レーザーや光による治療は、肌の中のコラーゲンを
増やしていく事で、若い頃のようにハリと弾力のある
状態を取り戻していく方法です。

フェイスリフトのように1回で大きな効果を実感
できるかといえばそうではなく、ハリが戻った事で
引き締め効果を実感できる治療で、顔のたるみが
かなり改善されたと感じるまで5回前後は美容外科に
通う必要があります。

勿論、顔のたるみの状態は人それぞれで、始めた時の
状態によって回数は変わります。

更に、治療後も、時間が経てばまた、肌はたるんで
いく事になる為、良い状態を保つには年に1回から
2回は通う必要があります。

ただ、それでも顔に傷跡が残る事がないので、
周りに気付かれない状態で顔のたるみ治療が
出来ると人気になっています。

シミやしわだけでなく、顔のたるみは見た目年齢が
上がりやすいため、気にする人は多いのでは
ないでしょうか。

顔のたるみはどのようにして起こるのでしょうか。
また、どのように治療すればよいのでしょうか。

顔のたるみは、いくつか原因が考えられますが、
大きく考えると、肌の弾力の低下や顔の筋肉の衰え、
猫背などの姿勢の3つが挙げられます。

肌弾力の低下というのは、肌のコラーゲンや
ヒアルロン酸といった成分が紫外線や生活習慣、
乾燥や加齢などで減少していくことで起こります。

また、表情筋などの顔の筋肉の衰えや、姿勢の悪さが
顔の皮膚や脂肪を支えられなくしたり、頬を下に
引っ張ったりして、顔にたるみを作る原因と
なってしまいます。

ところで、この顔のたるみを治療するにあたって
注意すべき点は何でしょうか。

顔のたるみを治療するとき、最も気を付けなければ
いけないことは、原因に合わせた治療を行うことです。

生活習慣などで顔のたるみは起こりますが、そのたるみが
皮膚のたるみであるのか、むくみが原因となっているのか、
あるいは別の原因があるのかで方法は変わってきますし
効果も変わってきます。

さて、たるみに有効な成分にはどんなものがあるのでしょうか。

有効な成分の多くは、食事だけでの摂取が難しいため、
サプリメントを利用するなどして、補う方がよいのですが、
ヒアルロン酸やコラーゲン、コエンザイムQ10のほか
ビタミン類などを摂取するとよいでしょう。

特に、ヒアルロン酸やコラーゲンは、肌の保水力やハリ、
潤いに関わってくるので重要です。

また、ビタミン類の中でも、ビタミンB群は代謝を促進し、
肌トラブルの予防効果があるので、積極的に摂取しましょう。