たるみの原因とたるみ治療

美容において肌のツヤやハリ、潤いは非常に重要な要素となりますが、
加齢とともに襲ってくるのが皮膚のたるみです。

この原因は肌に含まれる栄養素であるコラーゲンが
紫外線や様々な理由によって破壊されてしまい、
肌の弾力が失われてしまい、その結果たるみが
生じてしまうわけです。

つまり肌のハリがなくなったことが原因です。
水をはじくようなと表現されることがあります。

つまり、若い肌はハリが十分にあるということ。
加齢によってこのハリは失われてしまいます。
それがたるみの原因となるのです。

また、顔の筋肉が衰えることによる原因もあります。
重力に逆らうことができなくなった筋肉によって皮膚が
たるんでしまうのです。

たるみが生じる

このようにたるみは外的な要因と内的な要因があると
考えてもいいかもしれません。

これを改善するものとして、化粧品や美容液が販売されています。
肌のハリを取り戻すというのが主な効能となっています。

また、飲むコラーゲンなども多数販売されています。

外からオイルやクリームを使用する事によって治療したり、
サプリメント等の栄養素を摂取する事によっても、ある程度の
たるみ治療は自宅でも行う事が出来ます。

しかし、ひどくなってしまった場合は、専門のクリニックにおいて
たるみ治療を受ける事をおすすめいたします。

治療は、目元や口元、頬などの部位によって多少変わってくるのが
たるみ治療の特徴でもあります。

それは原因が違ったり、皮膚の厚さが違う事に寄ります。
顔のたるみ治療において重要な事は、その治療が患者に対して
適切かどうか、負担の内治療なのかという事をしっかりと
確認する必要もあります。

治療費の範囲

また保険が適用するかどうかという事も知っておく必要があります。

治療となるとお金がかかるし…と懸念される方も多いかもしれませんが、
自分でケアをするにも個人個人に合った方法がすぐに見つかるわけではなく
長引けばその分結局はお金も時間も費やすことになります。

そういった視点から見ると、結局はプロに相談するのが
最善策だと言えるでしょう。

加齢による顔のたるみを解消する方法

顔のたるみの原因の一つに、加齢があります。

肌のハリと弾力を維持する為に欠かせないものが、
肌の中にあるコラーゲンです。

コラーゲンは早い人では20代の頃から減少を始め、
40代を超えると、一気にその量が減ってしまい、
顔がたるみやすくなります。

加齢

コラーゲンの量を守りたいと考えた場合、
コラーゲン生成を促進する働きのあるビタミンCを
積極的に摂取すると同時に、肌の中のコラーゲンを
壊す働きのある紫外線から肌を守るように、
紫外線対策をしっかりとしておく事が大切です。

肌を守る

更に、表情を殆ど作らない等、表情筋を使わない
生活をしていると、徐々に筋力が衰え、肌のたるみが
出てくる事になります。

ですから、表情をあまり動かさないという人の場合、
表情筋を鍛えるフェイスエクササイズを取り入れる事が
お勧めです。

一文字ずつはっきりと発音するように顔を動かす等、
顔全体の筋肉を使うエクササイズをすると、顔の
たるみ解消に繋がるだけでなく、小顔効果も期待できます。